Thịt bò rất giàu chất sắt có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu. Hành tây, cà rốt rất giàu vitamin A, B, C và nhiều nguồn chất tiềm năng khác. Vì vậy, để cân bằng các nhóm chất: bột đường, đạm, béo, vi